Probas Físicas.

En INEF, dadas as especiais características dunha carreira destinada a actividade física e o deporte, conta cunha proba de evaluación das aptitudes físicas.

Como xa supoñerás, esta proba sirve para comprobar que os estudantes que queren acceder a carreiraatópanse nun estado físico óptimo. Para superala débense facer os seguintes exercicios:

* Salto vertical.

* Carreira de obstáculos.

* Lanzamento de balón medicinal: 5 kg os homes e as mulleres 3kg.

* Test sit and reach: test de flexión de tronco e caderas.

* Natación.

* Carreira de 50 metros.

* Desplazamento de zig-zag con balón.

* Carreira de 2000/1000: 2.000 metros homes e mulleres 1000 metros.

A superación con garantía destas probas necesita unha preparación regular previa, polo que deberás comezar a entrenar tempo antes da mesma.



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A Facultade de Ciencias da Actividade Física e do Deporte ( máis coñecida como INEF) é un centro de ensinanza universitaria. Na actualidade as titulacións que se imparten son a licencia en Ciencias da Actividade Física e do Deporte (en extinción) e a de Graduado en Ciencias da Actividade Física e do Deporte (implantada dende o curso 2009-2010). Estas titulacións capacitan as persoas para exercer as seguintes actividades profesionais: -Adestración deportiva. -Docente en ensino. -Animador ou monitor deportivo profesional de actividades físicas e saudables para a mellora da calidade da vida e tamén actividades físicas recreativas de ocio saudable. -Director ou xestor deportivo. Ten amplas saídas. Principalmente consiste, como o seu propio nome indica en exercicio físico, o movemento, a activación das persoa principalmente nos deportes.     
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Lugares donde estudar.

  En España hai un montón de lugares dispersos pola Península nos que podes estudar Inef, nesta táboa recollo algúns deles: UNIVERSIDAD FACULTAD PÁGINA WEB Universidad Politécnica de Madrid Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte https://www.upm.es/ Universidad Francisco de Vitoria Facultad de Ciencias de la Educación de Pozuelo de Alarcón https://www.ufv.es/ Universidad de Barcelona Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña-INEFC. https://www.ub.edu/web/ub/ca/ Universidad de Valencia Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte https://www.universidadviu.es/ Universidad de Sevilla Facultad de Ciencias de la Educación de Sevilla https://www.us.es/ Universidad de Zaragoza Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de Huesca https://www.unizar.es/ Universidade da Coruña Faculta de Ciencias del Deporte y de la Educación Física de A Coruña https://www.udc.es/ Universidad de Castilla La Mancha Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo https:/...
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